您所在的位置:鹤鸣资讯>军事>lol菠菜直播_这些食物易致回奶,哺乳期的妈妈应避免食用

lol菠菜直播_这些食物易致回奶,哺乳期的妈妈应避免食用

lol菠菜直播_这些食物易致回奶,哺乳期的妈妈应避免食用

lol菠菜直播,文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

怀胎十月,一朝分娩,很多妈妈觉得终于卸货了,面对孕期想吃而不能吃的美食,再也不用忍了。但是哺乳期,宝宝还是通过妈妈的母乳来汲取营养的,妈妈的健康对宝宝来说也是非常重要的,所以哺乳期的妈妈,还是要管住自己的嘴巴,下面这几类食物最好不要吃,不然会影响到宝宝的健康。

哺乳期不宜吃的4类食物

1、油腻类食物

哺乳期的妈妈应尽量少吃一些油炸肥腻的食物,因为这些食物中通常含有较高的热量,既缺乏营养又不易消化。并且哺乳期的妈妈消化能力比较弱,油炸食物的营养,在油炸的过程中就已经损失很多了,哺乳期的妈妈吃了以后,不仅对产后恢复不利,还会导致母乳中脂肪过多,不利于宝宝的消化吸收,影响宝宝健康。

2、辛辣刺激类

哺乳期的妈妈在胃口不好的时候,有时会吃一些辛辣的食物,来换一下口味。但这样会加重妈妈的内热,容易使妈妈出现口舌生疮、大便秘结等不适情况,因此,在产后一个月内,妈妈不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、韭菜等刺激性食物。

3、寒凉回奶类食物

寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等,会减少妈妈自身乳汁分泌;蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等,会引起妈妈肠胃不适或者回乳;水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香瓜等,如果哺乳期的妈妈食用过多,宝宝吸取妈妈的乳汁后,易致宝宝腹泻。

4、盐分过多类食物

如果哺乳期的妈妈,食用的食物盐分过多,会加重肾脏的负担,也会使妈妈的血压增加,不利于宝宝的健康。成人每天的食盐量应在6g左右,平时可根据自己的口味适当增减,但腌制的鱼肉蔬菜等,哺乳期的妈妈还是尽量不要吃。

哺乳期的妈妈抵抗力和免疫力都还很薄弱,一不小心难免会生病,如果需要用药时,一定要在医生的指导下服用,并且应在乳汁含药量最小时哺乳,把药物对宝宝的影响,尽量降到最低。

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。

最近更新

新闻聚焦

热门推荐
  • 5战狂输111分,CBA最弱队诞生,大郅带队恐创尴尬纪录,真没辙

    5战狂输111分,CBA最弱队诞生,大郅带队恐创尴尬纪录,真没辙

    3、寒凉回奶类食物寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等,会减少妈妈自身乳汁分泌;蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等,会引起妈妈肠胃不适或者回乳;水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香瓜等,如果哺乳期的妈妈食用过多,宝宝吸取妈妈的乳汁后,易致宝宝腹泻。

    2020-01-06 20:19:52来源:未知 浏览:5000 次

    分享
  • 中国证券报:PMI重回扩张区间 逆周期调控仍需加码

    中国证券报:PMI重回扩张区间 逆周期调控仍需加码

    3、寒凉回奶类食物寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等,会减少妈妈自身乳汁分泌;蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等,会引起妈妈肠胃不适或者回乳;水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香瓜等,如果哺乳期的妈妈食用过多,宝宝吸取妈妈的乳汁后,易致宝宝腹泻。

    2020-01-06 20:19:52来源:未知 浏览:5000 次

    分享
  • 拿货客商不多 购销基本随行

    拿货客商不多 购销基本随行

    3、寒凉回奶类食物寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等,会减少妈妈自身乳汁分泌;蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等,会引起妈妈肠胃不适或者回乳;水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香瓜等,如果哺乳期的妈妈食用过多,宝宝吸取妈妈的乳汁后,易致宝宝腹泻。

    2020-01-06 20:19:52来源:未知 浏览:5000 次

    分享
  • 七省份监察委主任履新 31省份监察委员会主任一览

    七省份监察委主任履新 31省份监察委员会主任一览

    3、寒凉回奶类食物寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等,会减少妈妈自身乳汁分泌;蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等,会引起妈妈肠胃不适或者回乳;水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香瓜等,如果哺乳期的妈妈食用过多,宝宝吸取妈妈的乳汁后,易致宝宝腹泻。

    2020-01-06 20:19:52来源:未知 浏览:5000 次

    分享
  • 连路虎都开始要用“三缸机”了,新一代揽胜极光能东山再起吗?

    连路虎都开始要用“三缸机”了,新一代揽胜极光能东山再起吗?

    3、寒凉回奶类食物寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等,会减少妈妈自身乳汁分泌;蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等,会引起妈妈肠胃不适或者回乳;水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香瓜等,如果哺乳期的妈妈食用过多,宝宝吸取妈妈的乳汁后,易致宝宝腹泻。

    2020-01-06 20:19:52来源:未知 浏览:5000 次

    分享
  • 健身打卡表情包合集|今天是周一,我要鼓足干劲了

    健身打卡表情包合集|今天是周一,我要鼓足干劲了

    3、寒凉回奶类食物寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等,会减少妈妈自身乳汁分泌;蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等,会引起妈妈肠胃不适或者回乳;水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香瓜等,如果哺乳期的妈妈食用过多,宝宝吸取妈妈的乳汁后,易致宝宝腹泻。

    2020-01-06 20:19:52来源:未知 浏览:5000 次

    分享
  • 汉能集团李河君就"欠薪"道歉:几百亿未能按时回收

    汉能集团李河君就"欠薪"道歉:几百亿未能按时回收

    3、寒凉回奶类食物寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等,会减少妈妈自身乳汁分泌;蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等,会引起妈妈肠胃不适或者回乳;水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香瓜等,如果哺乳期的妈妈食用过多,宝宝吸取妈妈的乳汁后,易致宝宝腹泻。

    2020-01-06 20:19:52来源:未知 浏览:5000 次

    分享
  • 我军歼11B战机地面航炮测试 炮口喷出猛烈火光(图)

    我军歼11B战机地面航炮测试 炮口喷出猛烈火光(图)

    3、寒凉回奶类食物寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等,会减少妈妈自身乳汁分泌;蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等,会引起妈妈肠胃不适或者回乳;水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香瓜等,如果哺乳期的妈妈食用过多,宝宝吸取妈妈的乳汁后,易致宝宝腹泻。

    2020-01-06 20:19:52来源:未知 浏览:5000 次

    分享
  • 荔枝独家 上学记(第三弹):“酷爸辣妈”的“淡定”教育观

    荔枝独家 上学记(第三弹):“酷爸辣妈”的“淡定”教育观

    3、寒凉回奶类食物寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等,会减少妈妈自身乳汁分泌;蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等,会引起妈妈肠胃不适或者回乳;水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香瓜等,如果哺乳期的妈妈食用过多,宝宝吸取妈妈的乳汁后,易致宝宝腹泻。

    2020-01-06 20:19:52来源:未知 浏览:5000 次

    分享
  • 20天内三次失守3200点:北向资金净流出60亿 市场分化

    20天内三次失守3200点:北向资金净流出60亿 市场分化

    3、寒凉回奶类食物寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等,会减少妈妈自身乳汁分泌;蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等,会引起妈妈肠胃不适或者回乳;水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香瓜等,如果哺乳期的妈妈食用过多,宝宝吸取妈妈的乳汁后,易致宝宝腹泻。

    2020-01-06 20:19:52来源:未知 浏览:5000 次

    分享
  • 百度百科关于风水水法的详细论述

    百度百科关于风水水法的详细论述

    3、寒凉回奶类食物寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等,会减少妈妈自身乳汁分泌;蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等,会引起妈妈肠胃不适或者回乳;水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香瓜等,如果哺乳期的妈妈食用过多,宝宝吸取妈妈的乳汁后,易致宝宝腹泻。

    2020-01-06 20:19:52来源:未知 浏览:5000 次

    分享
  • 服务企业“走出去”“引进来”,石家庄明年将有英文版仲裁规则

    服务企业“走出去”“引进来”,石家庄明年将有英文版仲裁规则

    3、寒凉回奶类食物寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等,会减少妈妈自身乳汁分泌;蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等,会引起妈妈肠胃不适或者回乳;水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香瓜等,如果哺乳期的妈妈食用过多,宝宝吸取妈妈的乳汁后,易致宝宝腹泻。

    2020-01-06 20:19:52来源:未知 浏览:5000 次

    分享
  • 美提出“世纪协议” 专家:制造新问题,和稀泥帮倒忙

    美提出“世纪协议” 专家:制造新问题,和稀泥帮倒忙

    3、寒凉回奶类食物寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等,会减少妈妈自身乳汁分泌;蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等,会引起妈妈肠胃不适或者回乳;水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香瓜等,如果哺乳期的妈妈食用过多,宝宝吸取妈妈的乳汁后,易致宝宝腹泻。

    2020-01-06 20:19:52来源:未知 浏览:5000 次

    分享
  • 「听」《对话区委书记》徐汇区:难题和短板就是持续发力的方向

    「听」《对话区委书记》徐汇区:难题和短板就是持续发力的方向

    3、寒凉回奶类食物寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等,会减少妈妈自身乳汁分泌;蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等,会引起妈妈肠胃不适或者回乳;水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香瓜等,如果哺乳期的妈妈食用过多,宝宝吸取妈妈的乳汁后,易致宝宝腹泻。

    2020-01-06 20:19:52来源:未知 浏览:5000 次

    分享
  • 养老目标基金获批 机构认为养老金建仓时点适逢其时

    养老目标基金获批 机构认为养老金建仓时点适逢其时

    3、寒凉回奶类食物寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等,会减少妈妈自身乳汁分泌;蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等,会引起妈妈肠胃不适或者回乳;水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香瓜等,如果哺乳期的妈妈食用过多,宝宝吸取妈妈的乳汁后,易致宝宝腹泻。

    2020-01-06 20:19:52来源:未知 浏览:5000 次

    分享
  • 二战沉没航母“赤城”号残骸确认 日本中途岛战役参战航母仅剩两艘“失联”

    二战沉没航母“赤城”号残骸确认 日本中途岛战役参战航母仅剩两艘“失联”

    3、寒凉回奶类食物寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等,会减少妈妈自身乳汁分泌;蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等,会引起妈妈肠胃不适或者回乳;水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香瓜等,如果哺乳期的妈妈食用过多,宝宝吸取妈妈的乳汁后,易致宝宝腹泻。

    2020-01-06 20:19:52来源:未知 浏览:5000 次

    分享
  • 有一种cp叫做观众希望他们在一起

    有一种cp叫做观众希望他们在一起

    3、寒凉回奶类食物寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等,会减少妈妈自身乳汁分泌;蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等,会引起妈妈肠胃不适或者回乳;水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香瓜等,如果哺乳期的妈妈食用过多,宝宝吸取妈妈的乳汁后,易致宝宝腹泻。

    2020-01-06 20:19:52来源:未知 浏览:5000 次

    分享
  • 洛杉矶华裔婴儿被父亲遗忘车中7小时不治身亡

    洛杉矶华裔婴儿被父亲遗忘车中7小时不治身亡

    3、寒凉回奶类食物寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等,会减少妈妈自身乳汁分泌;蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等,会引起妈妈肠胃不适或者回乳;水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香瓜等,如果哺乳期的妈妈食用过多,宝宝吸取妈妈的乳汁后,易致宝宝腹泻。

    2020-01-06 20:19:52来源:未知 浏览:5000 次

    分享
  • 人民币汇率面临关键时刻:临近7关口的多空鏖战

    人民币汇率面临关键时刻:临近7关口的多空鏖战

    3、寒凉回奶类食物寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等,会减少妈妈自身乳汁分泌;蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等,会引起妈妈肠胃不适或者回乳;水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香瓜等,如果哺乳期的妈妈食用过多,宝宝吸取妈妈的乳汁后,易致宝宝腹泻。

    2020-01-06 20:19:52来源:未知 浏览:5000 次

    分享
  • 山东受旱面积985万亩 启动抗旱Ⅳ级应急响应

    山东受旱面积985万亩 启动抗旱Ⅳ级应急响应

    3、寒凉回奶类食物寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等,会减少妈妈自身乳汁分泌;蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等,会引起妈妈肠胃不适或者回乳;水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香瓜等,如果哺乳期的妈妈食用过多,宝宝吸取妈妈的乳汁后,易致宝宝腹泻。

    2020-01-06 20:19:52来源:未知 浏览:5000 次

    分享
换一换
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。